Duygusal acı

Duygusal acı duyduğumda yapacağım en iyi şey bunu fiziksel acıya çevirmek. Fiziksel acı içteki acıyı dindiriyor.

Duygusal acıyı fiziksel acıya çevirmenin yolları var. Bir tanesi, ve bu en pozitif olanı, egzersiz yapmak, koşmak. Çok çalışmak, yorulmak da olabilir. Veya vücudunda kesikler açmak. Veya bdsm. Veya.... Başkaları da var.

Dayanılması zor duygusal acı çektiğimizde kendimize acı veriyor, kendimizi yok etmeye çalışıyoruz. Ve bunu hepimiz yapıyoruz. Konu keyif veren madde ve alkol almaktan, koluna kesikler açmaya, kendini öldürmeye kadar geniş bir yelpazede.